Im Juni 2013 begann ich zu laufen. Dies war nichts Ungewöhnliches für mich, da mich das Laufen schon seit mehreren Jahren begleitet.
Um dieses Mal wirklich intensiv zu laufen, habe ich mich entschlossen mich bei einem Wettkampf anzumelden, denn wenn ich nicht trainieren würde, würde ich kläglich scheitern und das Startgeld wäre verloren gewesen.
Meinen ersten Lauf habe ich dann am 08. Juni gemacht.
4,40 km in 30:41 Min (6,58 Min/km)
Keine Traumzeit, aber für den Anfang war ich froh, überhaupt eine halbe Stunde durchgelaufen zu sein.
Im Juni habe ich dann noch fünf weitere Trainingseinheiten getätigt. Der letzte hatte dann schon wesentlich bessere Zeiten.
4,67 km in 30:24 Min (6,30 Min/km)
Schon wesentlich besser - aber immer noch weit entfernt von den 10 km.
Wie es im Juli weiter gelaufen ist, kommt in einem anderen Post.
Aber schonmal mein Zielfoto:
Übrigens - zum Aufzeichnen meiner sportlichen Aktivitäten nutze ich Nike+ und bin damit wirklich sehr zu Frieden.
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