Es dauert zwar noch etwas über einen Monat, aber es ist mal wieder an der Zeit die Vorsätze für nächstes Jahr zu setzen.
Bei mir eigentlich schon in 2014 geplant - das Deutsche Sportabzeichen!
Es sind in diesem Jahr mal wieder gefühlte 10.000 andere Dinge dazwischen gekommen, warum ich es dieses Jahr nicht durchgezogen habe, aber in 2015 muss daran gearbeitet werden. Und die Konditionen, zumindestens für Bronze, klingen wirklich fair!
Mit einem Ziel vor der Nase, trainiert es sich auch gleich viel besser.
Also? Wer macht mit?
Meine Ziele:
Ausdauer:
Schwimmen(800m) - < 22.55 Minuten
Kraft:
Standweitsprung - > 2.05 m
Schnelligkeit:
Schwimmen(25m) - < 29 Sekunden
Koordination:
Seilspringen(Doppeldurchschlag) - >10 mal
Die einzelnen Anforderungen gibt es übrigens hier:
Deutsches Sportabzeichen
Ablegen kann man es, auch ohne in einem Sportverein zu sein und es ist überall in Deutschland und sogar im Ausland möglich. Also keine Ausrede mehr. Los geht's!
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